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2019年8月

19/8月31日 夏最後の食卓

P1001533 秋を感じる今日この頃
ゆみだいは夏の終わりの頃の食卓
火を入れた夏野菜料理が中心です

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夏野菜のフリット

スパゲティーナポリタン

グリンピースのポタージュ

レモンのゼリー

夏の終わりにも華やかな食卓になりました ✨💛✨

明日は小松へ ✈ 待っててね🍴

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19/8月30日 パン様快調

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ブラウニー  コーンブレッド シュウマイ

手順にゆとりが生まれ より丁寧な作業に
やっぱり経験ですね 
経験を背負って次に進むと 生まれる丁寧
有り難いです (⋈◍>◡<◍)。✧♡

P1001523 昨日ジャンプした奴さん

P1001529 幸福袋は4ケ

🚩1着 KY様 素晴らしいジャンプです
🚩2着 AM様 元気に飛び出しました
🚩3着 CM様 頑張りました
🚩4着 FH様 滑り込み入賞です

幸福に向かって ジャンプする いいね💛

今週もありがとうございました 

****** 来週の予定 ******

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💡 鳥っくカレー 辛口 又は 甘口
💡 ロールパン
💡 オレンジケーキ

 

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19/8月29日 試作

昨日 合羽橋で こんな物を目にし 👀 ☆彡

P1001526 ハロウィンかぁ~ 
以前は パン屋さんでハロウィンしてたなぁ~

『 よし! クッキーに挑戦してみよう
だ、け、ど、
かぼちゃフレークは作りにくい・・・』

次に見つけた物が

P1001525 これ! 可愛い~💛

やっぱり どうしても 作ってみました

P1001527 かぼちゃフレークは摺って混ぜた

    (*^。^*) フムフム

 

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19/8月28日 特技

P1001520 定例水曜ランチ🍴

たくさんお喋りしたの
紀ノ友さんの話しに 💛👂💛 フムフム

紀ノ友さん 特技をたくさん持っておられる
水泳 油絵 茶道 料理 整理整頓…その他

「 すごいねぇ~ 私 これと言えるもの何もないよぉ 」

目の前にいたスタッフさん「聞き上手!」

なんですって ( *´艸`)💦 
  では 私の特技は 聞き上手ということで

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19/8月27日 一歩一歩

来週の外せない予定の為に
先週から来週分までを準備

来週月曜日に予定していたショートステイ訪問🚈
今日に入れ込んじゃった

(;^ω^) うまくいったわ 時間に納まったもの

これから 整体でリラックスタイム 💛⏰💛

予定は実行しないとグチャグチャになって
かえって 大変になっちゃう (;´Д`)💦

一歩一歩 今の最善を積み重ね 一歩一歩

P1001514 火曜日のタンメン健在 🍜

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ショートステイのお庭には ぶどう棚 さるすべり

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19/8月26日 前倒し

来週の火曜日に外せない用事
先週からそれに合わせて準備
順調に運んでおりまする (*^^)v

P1001512 朝食🍴
残り物ではありますがシッカリ頂きました

午前中の作業を済ませ 目白へ 🚌
午後は少し息抜きと決め込む
美容室でお喋りしながら my タイム ♬⏰♬

P1001513 いつものコーヒー店へ

カップ等のお喋りしながら my タイム ♬⏰♬

🚌 帰宅後 作業して ただ今 パソコン中💻

なんやかんやありましても順調に推移
と言っても 会う人 会う人に言われる
 「 大丈夫ですか? その目 👀
これでも 60%回復したんです (*_*;💦

あとで慌てないように 前倒し作戦
ボチボチ 我が身を休ませております (;^ω^)💦

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19/8月25日 yumidai 岡山

P1001509 1ヶ月半ぶりの羽田空港
夏休みとあって親子連れがたくさん

P1001510 今日の岡山便は
大当たり 《 しまじろう 》エアープレーン
飲物カップも《 しまじろう 》

通路斜め前には 可愛いベイビーちゃん
飽きてしまうのか時々泣く
私の顔を覗きこんできたので

 『 いたぁ~ 』『 バァ~ 』

笑顔で繰り返すと 笑顔が帰ってくる

 『 いたぁ~ 』『 バァ~ 』

飽きもせず 笑顔を交わし合い 無事着陸
楽しい《 しまじろう 》便だった (^-^)

教室は🍴

P1001511 和風スープスパゲティー
じゃが芋のポコラ風
優しいトマトのマリネ
パイナップルゼリー

たくさんお話しして
楽しく食卓を囲み
良い1日だった ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

次回 10月27日から 皆で広島へお引越し
利便性を優先して広島へ 
楽しみにしています 広島🍴

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19/8月24日 酸化防止

💡 体は弱アルカリが理想
酸化はいろいろな弊害をもたらします

💥  体が酸化していると暑さを強く感じます
💥  筋肉疲労がひどくなります
💥  疲れやすい

🎄 お野菜を意識して食べるようにしましょう
酸味のある1品を毎食いただくようにしましょう

P1001502 ガーリック鳥っくライス

P1001505 じゃが芋のレモン風味

P1001504 茄子のサラダ

P1001507 フルーツポンチ

P1001501 今日は酸化防止になる 
                      ゆみだい料理でした ★🍴★

明日は岡山へ伺います✈ 
   楽しみにしていますよぉ~ (⋈◍>◡<◍)。✧♡

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19/8月23日 パン様

P1001498 お弁当ハンバーグ
ふんわり混ぜ合わせました
柔らかさが出ていれば

   嬉しい 💛(*^▽^*)💛

P1001499
つやつや☆チョコカップケーキ

P1001500 黒ごま食パン
ふんわり出来ました

今日は全体的にソフトな仕上がり
腕が上がったのかな~ たまたまかな~

     (;^ω^)💦

 ***** 来週の予定 *****

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しゅうまい・・・・暑くても作りますよ~
コーンブレッド・・・触感の良いパン様
ブラウニー・・・・・贅沢なお茶菓子

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19/8月22日 毎木

毎週木曜日は張り切って料理をする日
その木曜日も復帰 ★🍴★

P1001496 3_20190822163401

本日は グラタンとパンプキンサラダ
これにレタスを添えれば完璧 ☆彡

暑さが和らいできたわね
秋の足音が遠くで ☆彡👂

真夏の食卓から 秋の食卓に移行しましょうね

  秋も元気 ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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19/8月21日 いつもの水曜日

P1001493 朝食は焼きそば🍴
いつもの水曜日でしょ!?

午前中バンクへ $振り込み

P1001494 いつものランチ🍴
いつもの水曜日です!!

P1001495 昨日はカフェの店長さんのお誕生日

スタッフさんが用意したケーキで ♬歌♬ だけ参加
スタッフさんの和気あいあいが伝わり

    (*´▽`*) ほんわか

📱のベルの音
「先程のお振込み番号が違っておられませんか?」

普通預金に 〇を
 当座預金に 〇してたとか (゚Д゚;)ギャッ⚡

お買い物帰りに もう一度池袋へ
無事変更してくれました (;^ω^)ホッ

アクシデントというか ドジはありましたが
いつもの水曜日を過ごせました 💛マル💛

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19/8月20日 復旧作業順調

準備の足取りも快調 ♬♬♬

P1001491 通常の火曜日作業
今日はにっくんを山のように作ったの
この先2~3週間予定が積んでいるので
先を見越しての下準備 (*^^)v

P1001490 P1001492

食事も通常運転 野菜麺も復帰 🍴🍜🍴
おウチごはんは いいね 落ち着くわ

火曜日定例の整体へも行き
順調な滑り出し 💛 (*´▽`*) 💛

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19/8月19日 復旧活動

お目々は未だウサギさん 👀
可愛いウサギさんならいいけど 

   妖怪 ( ゚Д゚)!!!!!

先週はイレギュラー続き 今日から日常復活
もちろん 食事も復帰

    P1001488  P1001489

常にある ゆみだい食の冷凍品

嬉しいのよ ヒョイと出して 温めて 有り難いの

左 ナゲットのトマトソース煮
右 豆腐バーグ コーフーカツ

寝るzzz 起きる🌞 食べる🍴 働く 休む💺

復旧活動しております ♬(*^▽^*)♬

 

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19/8月18日 真っ赤赤

P1001487 ご機嫌で朝食を摂り
友人のニャンコ先生とランチへ 🍴💛🍴

喋りまくっていたら 写真のことはすっかり抜け
ランチの写真は無し

お茶までしたのに ここでも写真が抜けていた

そうこうしているうちに 目が赤くなり始め
ニャンコ先生「 疲れているよね・・・」

(;´Д`) 抱えていることがあるからなぁ💦

お互いに愚痴や本音を話し 充実の時間 
     & バイバイ

お目目を確認 ぎゃぁ~ Σ(・ω・ノ)ノ! 真っ赤赤

前代未聞の 真っ赤赤 (゚Д゚;)⚡⚡⚡

4~5年前にも同じ症状 その時の医師の見解
「 眼底出血でも病気でもありません。大丈夫! 」

でもなぁ その時より 真っ赤赤 
      (-"-) 不安

高島屋のインフォメーションで相談したところ
休日診療の眼科を探して下さった なんて親切なの

タクシーで眼科へ
いろいろ検査した結果

「眼底出血もないですし、病気もありません。表面の血管が切れて出血しただけです。心配することはありません。治療の必要もありません。吸収されるまでに2週間位かかりますが大丈夫ですよ。気休めですが、炎症止め目薬の処方箋を書きますね。」

  (-_-メ) そうか~

体を休めることも大事だけど
  抱えていることの決着も必須
      気持ちの安らぎを作るぞ ヨシ!

今日も 皆さんに良くしていただきました
休日診療を探して下さったインフォメーションさん
丁寧にご説明下さった眼科の先生
  ありがとうございました m(__)m

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19/8月17日 気持ち温まる

新宮でのお盆は予想が外れ
ゆっくりや暇は ほとんど無かった (。´・ω・)?

12日6時 我が家を出発

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午後2時 新宮🏠到着
届いた荷物をそそくさと片付け
従姉妹と山奥の叔母の施設へ ⛰🚙
叔母がとても喜んでくれた よかったぁ💛

13日

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今日から15日まで 仏様のお膳作り
午前 雨戸交換で近所の工務店さんと打ち合わせ
午後 従兄夫婦と長時間お喋り 💛~💛 意気投合
夕方 工務店さんが夕食のお誘いに来てくれた
  遠慮のない私は喜び勇んで出陣 🍺🍣
工務店さん「西村さんは新宮をよくご存じですねぇ」
  ここでも意気投合 (⋈◍>◡<◍)。✧♡

14日 家の片付け再チェック 隅々お掃除

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夕方 ひとりでイタリアンへ
  雨で従姉妹夫婦は欠席
  シェフお薦めの華やかなワインを堪能
  傘を使うことなく往復しちゃった (^^ゞ💛
  中止した従姉妹がしきりに悔しがり 
  明日夕食でリベンジの約束🍴

15日 大雨 何度となく流れる避難警報
    避難地域を要チェック👂

P1001479_20190817194001

朝 お膳作りと送り火のお弁当作り
    午前中菩提寺さんのお参り
    午後 叔母来宅
📱イタリアンから連絡 大雨で休業とのこと
 ところが2時間後 再度の電話
「 お店に出てきました。作りますからどうぞ! 」
 従姉妹夫婦と大雨の中 喜んで出陣 🚙
ウチに場所を移し 従姉妹夫婦と話し込むこと
        夜11時まで💦

16日 天気回復

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9時の南紀号に乗るべく駅へ
   Σ(゚Д゚) 南紀号運休 Σ(゚Д゚)
臨時列車が2本出るだけとのこと
長蛇の列の出札口で 無事交換 (^O^)/
送りに来てくれた従姉妹とコメダでランチ🍴
夜9時 無事帰宅🏠

こんな帰省は初めて 雨の多い地域だけど
毎日 雨 雨 雨 それも 大雨
熊野川の水位は最上階

警報ジャンジャンの中 それでも予定をこなせた奇跡

 💛 ~ 💛 ~ 💛 ~ 💛 ~ 💛

工務店さんと意気投合 夕食に連れ出してもらい
           お土産を持ってきて下さり
従兄弟夫婦と意気投合  通い合う気持ち
従姉妹夫婦と長時間ディスカッション 情報ゲット
ご近所さん 「西村さん 駅まで送りますよ」
  「ゴミを処理しておきますから大丈夫ですよ」
菩提寺さん 
   気にかかっていたことの相談にのって下さり
私達の為に開けてくれたイタリアン 💛🍴💛

これまでも良くしていただいてきた新宮の皆々様
今回は なお一層良くして下さいました
気持ちを温めて下さる場面をたくさん頂戴しました

   ありがとう~ (⋈◍>◡<◍)。✧♡

   また 帰りますね ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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19/8月16日 お久しぶりです

無断欠席してしまいました m(__)m
新宮でもブログを更新すべく頑張ったのです
ところが…

ガラ型スマホの機能は中途半端
投稿がうまく進まない

で、無断欠席しておりました (;´・ω・)💦
携帯電話の使用目的 98%は電話とメール
ネット機能はほぼ使わず (´・ω・`)

だからガラ型が便利…と思ってしまう

次はどうしようかな~ スマホ か ガラ型スマホ か

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今朝 予定通りに新宮駅へ 動いていません南紀号
午後の臨時列車が2本動くだけとか
運良く 2:01発に変更OK 🚅

時間があまりました (*_*;💦
駅に送ってくれた従姉妹とコメダでランチ 🍴☕
お喋りしながら時間を過ごし
臨時列車で東京へ

夜9時 ようやく我が家到着

新宮での生活 有意義だった びっくり台風だった

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19/8月12日 お盆休み

今日から本格的なお盆休み
40年間 休むことなく続けてきたお盆

  思い出いろいろ (´▽`*) 

帰省の度にいつも思う『今回は特別なことは無いぞ』
特別なことがなかったことは 無かった💦

いつも必ずある用事
 用事のあるくらいが丁度いい💛
毎回必ず目的がある
 やらなくてはいけないことがあるのは結構なこと

小さな楽しみのある人生
身近なところに喜びがある

  インタレスティング 

越える度に 待っている喜び

面白いよねぇ \(^o^)/

人生 退屈しない (* ´艸`)

      P1001472

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19/8月11日 切れ目

今までは仕事の明くる日に別荘へ移動 🚅
今回は実母の予定もあり なか1日を作ってみた

P1001459 🍴朝食後

再来週の仕事の準備をし
隅々お掃除開始 🏠☆彡
隅々お掃除は週1回を心掛けているものの
出来ないことも多い

今日は熱心にお掃除

半年後の我が家です

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特別変わったこともない (;^ω^)💦

午後はショートステイにいる実母のもとへ 🚈

こういう切れ目の日はあった方がいいかもねぇ
明日の準備をゆっくりできるし
日常と非日常の合間の切れ目 作ってみようかしら 

  少し休憩しなくては (#^^#)💦

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19/8月10日 スタミナがあるから ヘッチャラ

規則正しい生活
チャントした食事
規律のある自分
この基本路線を必守すれば
 夏なんて ヘッチャラ (V)o¥o(V)

今日のゆみだいはスタミナ満点

P1001458 ビビンバそうめん夏

P1001457 アスパラの巻き揚げ

P1001453 ノンシュガーフルーツケーキ

P1001454 カレーかりんとう・うどん

P1001456 今日もよくいただきました

  完食 💛\(^o^)/💛

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19/8月9日 パン様

お盆休み前 パン様は元気です ヾ(@⌒ー⌒@)ノ
順調に進み 今日も良いパン様

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パン様環境を読み取るのがお仕事
パン様好みかどうかを読み取るのがお仕事です
なんとなく わかるのよね 
 『 いい感じ 』 『 ちょっとご不満 』
今年は夏でも発酵が早まることがない
安定した発酵時間に近くなってきた
 早すぎてもNG 遅すぎてもNG
ここでも 程よいが ベスト

来週はお盆休みをいただきます

~~~~~次回のパン様は8月23日~~~~~

🌑 黒ごま食パンミニ
🌑 チョコカップケーキ
🌑 お弁当バーグ

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パン様は 夏休みをいただきます
暑さの厳し過ぎるこの夏
  ご自愛下さいませね (⋈◍>◡<◍)。✧♡

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19/8月8日 材料

食材、調味料に最大限の関心を寄せて

  ウン十年 (;^ω^)💦

もともと 美味しい料理は
  美味しい調味料 美味しい食材からと考えていた

体直しの為に食事を見直してからは益々こだわった
一時は このメーカでないとダメとか
食材が純粋であればいいと考える時期もあった

ところが純粋な食材でも美味しくなければ (;O;)クスン
試行錯誤 紆余曲折を繰り返し 今は・・・

添加物が少しでも少ないもの
信頼できるもの
そして何より 1番は 美味しいもの

美味しい調味料は味に差が出る
 食材で仕上がりのグレードが変わる

世の流れで手に入らなくなった物も数知れず
その度に五感とアンテナを使いまくって探す

この頃は思うのよ
  『 世の中がどんなに変わっても
    食材がどんどん変わっても
     その条件の下で何とでもする! 』と

創意工夫と努力で泳いできた身には
 揺るがない軸が出来るみたい

060 現時点で最も良いと判断した
ピンクのグレープフルーツジュース
長い欠品でほぼ望み薄となったグレープフルーツジュース
こちらでお使い下さい 美味しいですよ

    P1001449    P1001448

🌙🍴  カレーつけ麺 揚げ茄子のマリネ

「 美味しい 」 が嬉しくて
  食材 調味料に神経を注ぎぐ
   食材の味を活かすことに気持ちを注ぎ

美味しくて心豊かな食卓を心しています

    (⋈◍>◡<◍)。✧♡

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19/8月7日 過ぎたるは・・・

暑いのなんのって 

   Σ(゚Д゚) とにかく暑いです💨

本日も外に出る場所を最小限にして外出🚈

異常な暑さの影響がこんなところにも

P1001446 暑過ぎてバラが大きくならないとか

暑過ぎると花が小さいままなんですって (゚Д゚;)!
   そうか~ なるほどね

子供は 塩分が少な過ぎても多過ぎても
  締め付け過ぎても 緩め過ぎても
   成長しないのと同じね ✨💡✨

やっぱり中庸がいい

過ぎたるは… (´;ω;`) ククッ💔

幸せは 程良いところにあり 💛(*^▽^*)💛

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19/8月6日 気の緩み?

💻🖊 作業の多い時は早くから気合が入り
時間が余る
サロンが無事に済み 今週は楽勝!と思ったとたん

今日は時間が めいっぱい 💦⏰💦

もちろん 先週の骨休めをしたかった面もあるけど
 やっぱり ギリチョン時間

   (;´Д`) 気が緩んだかもねぇ~

それでも 予定は完了  (^○^) ヨシッ!

食事は気の緩みというより
山のようにあった お父様膳の処理

  P1001442  P1001444 

ピンピンに突っ張りっばっかりは良くない
緩む時があって 程よい ネッ!?

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19/8月5日 しまった!

連日の猛暑 ☀💦☀💦☀💦

先週水曜日夕方から 我が家のクーラーは
 ずっとずっと休みなく働いております

それまで夜中は消していたクーラー
ラジオで👂
 「寝ている間も知らず知らず熱中症になります」
素直な私はクーラーをつけて睡眠
 まあ~ 良く寝られること (;^ω^)💦

お盆の準備が本格的になり
朝から日本橋へ出陣~🚈

時間順調 足並み快調 (^○^)

🚈西新宿の頃 『 アッ? クーラー消し忘れた! 』
美容院へ行くし 帰宅は6時過ぎ
   『 戻ろう 』

家に着き クーラーoff
出直し イザ出陣!

そうこうしているうちに 

P1001440 もはやランチの時間なし🍴off
予定を全て済ませ 

P1001441 夕方 目白のコーヒー店へ

ふぅ~ 有りつけた🍴💦

今日のシマッタ! 暑さボケか 歳のボケか
ウッカリと言うことにしておくね ( *´艸`)💦

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19/8月4日 ゆみだいサロン2日目に ようこそ

映える食卓が好きです
それは料理数とは限りません
色 見場 バランス 盛り付け 飾りつけ

今日のゆみだいサロンは 色鮮やか

P1001428 お迎えティータイム ☕🍰
アイスティー
キーウィーのタルト

P1001429 食べ応えのある鮮やかな食卓 👑🍴👑

トマトの冷製パスタ
たくわんごはん
トンでもない生姜焼き
有り合わせ酢の物
豆腐のふわふわ揚げカレー味
生春巻き エスニック風
スイカのゼリー

P1001433 P1001436 P1001437

P1001431 P1001434 P1001432

P1001435 P1001427 P1001430

2日間 楽しかった ありがとうございました💛
内容のあるお話しもたくさん伺えました

ゆみだいに これから更なる成長がありますように
  ゆみだいサロンをターニングポイントに

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19/8月3日 ようこそ ゆみだいサロンへ

夏のゆみだいサロンを迎えると今年の締めが近付くのを感じます。気の早い話しなのですが、ここからは来年に向かっての準備段階に入るからでしょうか?!
お暑い中をよくお出まし下さいました
お陰様でゆみだいサロンは盛況です

お迎えのティータイムは ☕🍰

3_20190803200601 手作りスカッシュ・シュワッチ
パラチンケン

ゴージャスな食卓 👑🍴👑

P1001419 P1001418

P1001421 ジャンバラヤ

P1001424 ポパイスープ

P1001422 焼きそば

P1001420 ピリ辛炒め簡単よ

P1001423 きゅうりの短冊サラダ

Photo_20190803201001 カフェアイスジュニアー

と~ってもたくさんお喋りして
たくさん語り合って
楽しかったね 有意義だったわ 

心に残る日になりました ありがとう(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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19/8月2日 ゆっくり流れる時間をパン様と

ゆっくりと時間が流れる1日だった
パン様作業がかなり進み ふと ⏰👀

  『 まだこの時間・・・』

ひとり作業 新居での作業全体がつかめたみたい
無駄なく 不安なく 焦りなく流れるようになった
宅急便が集荷にきて ⏰👀

  『 まだ この時間だったのね 』 (*^▽^*)

1日がアッという間に過ぎることは ないな
充分な速度で流れている ありがたい💛

P1001413 P1001415

P1001412 ブラウニー端っこプレゼント📦
💛幸福袋💛
数日前に奴さんを作成 それぞれにイニシャル
     くじ引き~
♬ 奴さんだよ ♬

KY奴様 AM奴様 ST奴様
   おめでと~ 🎉

こんな遊び事していても ゆったり流れる時間⏰
パン様孝行できたよね?!

~~~~~~ 来週のパン様 ~~~~~~

お盆の1週間 11~18日までお休みいたします
来週は2週間分まとめてお申し込み下さいませ✉

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ミニコッペ        シンプルで旨い
オレンジケーキ      たまらない香り
ナゲットのトマトソース煮 食欲がない時にも食べられる

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19/8月1日 せっかく生まれてきたんだもん

暑くても 寒くても 疲れていても どんな時も

P1001411 食べます ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ここまで来るには長い年月が💦

気候に振り回され 体調に左右され
食事の安定が なかなかだった 
もちろん精神的なこともどれだけ影響したか…

コツコツ コツコツ 生活改善して ウン十年
暑くても 寒くても 何があっても

  食べます (⋈◍>◡<◍)。✧♡

食べられるようになったら当然 丈夫になった
丈夫になったら 精神が安定した 広がった

元気で 健康的な人生を過ごしたいよね
せっかく生まれてきたんだもん

健康的な人生を過ごしたい
せっかく生まれてきたんだもん

P1001409 P1001410 P1001408

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