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19/5月18日 平常心で

気持ちの安定の為の必須条件は多い
慌てないで済む段取り
日常でよく考えて行動する習慣
無駄を省いて 必要に心血を注ぐ
生活リズムの順守

などなど、いろいろある
寝る、起きる、仕事、食事、家事の時間の基本を作り
守ってみる すると生活が安定し→気持ちが安定する
まずは やってみて下さい 
   行動するとわかる意味がたくさんあります

P1000986 💡 カレーうどんⅡ
 暑い季節にも美味しい

P1000985 💡 茄子のおろし煮
 なす嫌いでも食べる

P1000983 💡 ごぼうのごま和え
 ごぼうは夏でも美味しい根野菜です

P1000981 💡 南瓜のタルトⅡ

明日は松江へ伺います✈
素敵な平常心で (⋈◍>◡<◍)。✧♡

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グルメ・クッキング」カテゴリの記事

コメント

基本がグラグラでは平常心は保てないですね😅

食べにくい「ごぼう」が食べやすくて
美味しくなる逸品はお気にいりです💕

<yumihime>
苦手を食べやすい料理にすることも ゆみだいテーマのひとつです

投稿: かえでちゃん | 2019年5月18日 (土) 20時12分

平常心を保つって簡単そうで難しい事です。
生活のリズムがポイントですね❗️
基本が大事って事ですね😊

<yumihime>
いろいろな意味で整っていないと平常心に近付けないと思うの

投稿: ココ11 | 2019年5月19日 (日) 07時01分

季節を問わず使える食材でお腹も満足ですね🍆🎃

<yumihime>
身近にある食材の食生活は続くわよね

投稿: 丼ぶり子 | 2019年5月19日 (日) 10時51分

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