20/4月1日 落ち着こう!

連日 配達が間に合わない状況なんですって
今日の買い物 いつもの配達時間は無理で
  5時からの配達になったの 🚙 📦

今 どういう場所が危険なのかがわかってきたよね!?
どういう行動を慎めばいいかがわかってきたよね!?

そこを冷静に考えれば 何をしなくてはいけないか?
無駄なアタフタが何かが明確になる 💡

私達が今まで大切にしてきたことは何?
生きる上で大事なことは何?

考えもなしに行動すること
自我自欲に気を付けたらいい
そこに近付かないようにしたいね 

どんな時も100%安全な人生は無い
危険な選択をしないよう 賢く過ごしたいね

Dsc_0305 Dsc_0306 足元しっかり💛

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20/3月31日 改めたこと これまで通りのこと

目にすること  耳にすること

 ((+_+)) ((+_+)) ((+_+))

新聞 📖 ラジオ 📻 ネットで得る情報 

情報は咀嚼し ひと呼吸おき よく考える
要らない情報もある 役立つ情報もある 
     よく判別し全体を知る

そんな状況下で 自分の行動を顧みるようになった

💡 改めたこと 💡

まめに石鹸で手を洗うようになった
 手がパサパサしてきたけど 仕方ない💦

②車内でつり革や手すりに触らない
 立つ時は壁を支えにする
 できるだけ離れて座るようにする
 車内は空いているから選択できる

③混み合う乗り物に乗らない🚈🚌

④喫茶店に入らなくなった
 人ごみの中へ入らない

⑤外食
 混み合う店は利用しない
 というか 水曜ランチだけになった🍴

【これまで通り】
もともと不要不急で出かけることが無い
用も無いのに出歩く習慣がない
店内でも必要な個所しか見ない
 要る物 要る物を買うだけ
   だから所要時間が短い

そもそも雑踏が好きではない
プラプラ出歩く習慣も時間もない
むやみに人と会うこともない

我が人生 時間は ほぼ仕事に使うだけ
つまんない人生だと言われるけど
   今の状況には役立っている

顧みるに 

 (#^.^#) 必要なこと! 必要な物だけ!は便利

これまで以上に増えた おウチごはん (*^▽^*)

Dsc_0301 Dsc_0302 95% おウチごはん

 おウチごはん is  the ベスト 🍴🏠🍴

そして これまで通り
日々最善を成長させながら 

    今日の最善を尽くす

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20/3月30日 参考までに

Dsc_0288さつま芋とコーンのかき揚げ

Dsc_0287 じゃが芋のカレー味フライ

Dsc_0286 茄子のにんにくソテー

Dsc_0285 トマトソースパスタ

な~~んにも無い時のちょっとした飲み会 🍺♡🍺
いつぞえの 間に合わせ料理 

  こんなんでも 盛り上がるの 💡 💛 💡

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20/3月29日 きっかけ

この状況下  いろいろ考え直すきっかけになっている

『不要不急の用事を控える』 (-"-)う~ん

(@_@。 何を控えたらいいだろ~?

必要なことでしか動かないし
必要なものだけしか買わない
必要なものだけを持つ生活…
 

買い物は週に1回水曜日 1週間分を購入
雑貨品、備品は 月1度 ひと月分を購入
美容室は 月1度 
整体は 週1度 徒歩10分
この他は 家に引きこもり仕事

だけど…家にいて
何もすることがないということが無い
暇だからブラブラ買い物👜も無い
人に会うのも 決められた時に決まった人

作業をしながら こんなことをつらつら考えていた

だから このご時世でも生活が変わらない

買いあさりもしないし
買いだめもしない
いつもと同じだけを 同じように

無駄がないと言えばカッコイイけど
時間と経済を ここにしか使えないだけ

  (;´∀`) これもまたヨシ💦
     何が幸いするか わからないもんだ💦

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Dsc_0297 昨日と今日 気温差15度

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20/3月28日 食事は最高の薬

毎日食べている物で体は作られ
今食べている食事が10年後の体を作っています💡

簡単でもストックでもいい おウチご飯を食べましょう
良い食材 バランスの良い食事を食べましょう

食べ物の中でも香辛料は薬的なお仕事をします
血流を促し 蛋白質の消化を助け 内臓の助っ人をします

Dsc_0279 サイコロ茄子のカレー
         + ご飯

Dsc_0280 ワカモレサラダ

Dsc_0283 ありあわせボルシチ

Dsc_0278 さつま芋とりんごのタルト

Dsc_0284 茶話会でデザートタイム

Dsc_0282 楽しい食卓でした ♬💛♬

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20/3月27日 パン様

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Dsc_0269  Dsc_0270 Dsc_0271

Dsc_0274 Dsc_0276

10年程前から 休み明けはステップアップしている
休み前より 要領が良くなっていたり
作業が丁寧になっている

どうしてかは判らない (;^ω^)💦

今日も以前より 
全体の見方 作業の組み合わせが上達していた

休み中に脳が整理されるのかな~

  ***** 来週の予定 *****

01_20200327185001 ほうれん草の揚げパン

01-3_20200327185101 鳥っくカレー 辛口又は甘口

01-3_20200327185102 ブラウニー

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20/3月26日 ゴールはスタートなり

  今回も無事に 楽しく過ごせた帰省 🚅 🏠

いくら楽しくても準備に問題がないか
段取りは大丈夫かと けっこう気を遣う

無事にゴールを迎えると (´▽`) ホッ

帰京の前日には 別宅で次の準備

チェックシートに記入🖊
次に用意してくるものを忘れないうちに🖊

で、戻ると さっそく

Dsc_0263 用意できるものは新宮箱に

ゴールの時にはスタートしてるわけだね ✨ 🏁 ✨
これを繰り返すこと 40年 (*^。^*)

直前にバタバタし 嫌な思いをすると 
       帰省が嫌いになちゃうの💦

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20/3月25日 花見

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Dsc_0257_20200325094301 Dsc_0261_20200325094401 Dsc_0255_20200325094301

お花見 🌸 👀 ✨

あらかたさんから
「西村さんのお宅から哲学堂はすぐのはず
  今年はお花見なさったら?」

地図検索したら ウチから2分 今朝探索
青梅街道を歩き 入口がわからず ぐるっと回り

 (´▽`) 辿り着きましたぁ~

テニスを楽しむ人達も 👀💡

公園内地図を参考に少し散策
『あっちから入ってくる人達がいるなぁ~』

帰りは そのあっちに行ってみた
そこは ウチの横の道を真っ直ぐに行った突き当り

   (#^.^#) あらぁ~ もっと近いわ

今年は花見 3年ぶりの 花見 🌸 👀

 

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20/3月24日 どこかで

今日 火曜日は 
未だかつてない 順調好調な進み具合

昼前には 事務仕事に着手

  ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

これは休暇明けに よくある💡

プラス 昨日は 
  やるところまでやったからという面もある

どこかでやり切れば スムーズ街道に出る
どこかで辛抱すれば 正のスパイラルに入る
どこで頑張るか? どこで超えるか?

どこかで超えなくては 平地に出ない
この勝負時を逃してはイカン ( `ー´)ノ⚡⚡⚡

Dsc_0262 面倒でも おウチごはん

 どこかで 超えねば 怠慢に走る💦

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20/3月23日 発進

頭の中と体のモード変更
動き出して 少しの間 変っ 💨
しばらくして 絶好調モード

『 明日に残るかな~ 』の心配もよそに

Dsc_0260 強力粉の小分けも順調

食事も 普通ぅ~

Dsc_0258 Dsc_0259 Dsc_0261

休暇明け 順調に はっし~~~~ん (*^^)v

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